Właściwości CZYSTKA
Czystek to jedna z roślin o silniejszym działaniu, które są nam znane. Wpływa na wzmocnienie odporności, działa antybakteryjnie i antywirusowo, ponadto pomaga usuwać toksyny z organizmu i dobrze wpływa na kondycję skóry. Mówi się, że ma lepsze właściwości od zielonej herbaty.
Tak więc może warto poznać dokładniej właściwości CZYSTKA?
Jest to krzew o białych, różowych i czerwonych kwiatach, który pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. Na podstawie badań odkryto szereg korzyści jakie niesie za sobą picie naparu z czystka.
Wśród właściwości czystka należy wymienić silne działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i antywirusowe. Świetnie sprawdzi się, gdy będzie potrzeba wzmocnić odporność.
Picie naparu z czystka pozwala szybciej pozbyć się przeziębień i grypy, a także zapobiega infekcjom górnych dróg oddechowych, oczyszcza organizm z toksyn - działa niczym detoks.
Dodatkowo usuwa metale ciężkie z naszego ciała, więc można polecić jego spożywanie palaczom oraz osobom mieszkającym w dużych, zanieczyszczonych miastach.
Dzięki piciu naparu można pomóc trochę urodzie. Czystek bogaty jest w antyoksydanty, więc neutralizuje on wolne rodniki. Wpływa także na zapobieganie pojawianiu się zmarszczek, wspomaga leczenie trądziku i łagodzi objawy egzemy.
Ciekawostką o spożywaniu herbaty z czystka jest opinia, że w przeciwieństwie do jednego ze zdrowszych napojów czyli zielonej herbaty nie wywołuje żadnych skutków ubocznych, a nawet ma silniejsze działanie względem systemu immunologicznego.
Czystek dostępny jest w formie suszonego ziela, z którego przyrządza się napar. Listki i kwiaty czystka należy zalać gorącą wodą i zaparzyć przez kilka minut. Pozytywnie wpływa na stan zdrowia, a co ważne napar z czystka nie ma negatywnych właściwości, niezależnie od dawkowania. Aby zauważyć efekty działania herbatki, musimy spożywać go regularnie, a na efekty trzeba jednak trochę poczekać.
Ale chyba warto? Jak myślicie?
Umów wizytę online >> lub Umów wizytę telefonicznie
<< POWRÓT
Inne z kategorii: DIETETYKA DZIECIĘCA
Zmiany preferencji żywieniowych u dzieci
DIETETYKA DZIECIĘCATo coraz częstszy dylemat, z którym rodzice wraz z dziećmi zgłaszają się do gabinetu dietetyka.
Jelito drażliwe
DIETETYKA DZIECIĘCACzynnościowe schorzenie okrężnicy, które ma charakter długotrwały i o zmiennym nasileniu. Jak sobie z nim poradzić?
Endometrioza a żywienie
DIETETYKA DZIECIĘCAEndometrioza charakteryzuje się wzrostem tkanki endometrium poza jamą macicy. Komórki wędrują za pomocą układu krwionośnego i limfatycznego do innych tkanek, w większości do jamy otrzewnej, ale zdarza się też, że do płuc oraz naczyń krwionośnych.
MINDFUL EATING
DIETETYKA DZIECIĘCAJest to część praktyki mindfulness. Dowiedz się czym jest „uważne jedzenie”?