Czy Twój bark Cię boli?

Czy Twój bark Cię boli?

Ból barku nie daje ci spokoju? Odkryj potencjalne przyczyny!


Bark to jak mała machina pełna precyzyjnych elementów, pracujących razem. Ale co, jeśli ta machina zaczyna skrzypieć, a każdy ruch powoduje ból?

Dlaczego Twój bark protestuje?

  • Zapalenie stawów: Jak palący żar, który ogranicza ruchy.
  • Uszkodzenie ścięgien: Jak nić, która jest zbyt napięta i może pęknąć.
  • Zwichnięcia i nadwichnięcia: Jak układanka, w której jedna część nie pasuje do reszty.
  • Zapalenie kaletki: Jak poduszeczka wypełniona wodą, która stała się zbyt pełna.
  • Arthrosis: Jak ścierający się papier ścierny wewnątrz twojego stawu.


Jak uchronić bark przed bolesnymi niespodziankami?

  • Regularne ćwiczenia: Myśl o nich jako o smarze dla twojego stawu.
  • Odpowiednia postawa: Twój bark to król, traktuj go z szacunkiem!
  • Ostrożność w sporcie: Pamiętaj, że nawet superbohaterowie dbają o technikę.

Jak dbać o swojego barkowego kompana?

  • Regularne ćwiczenia: Myśl o nich jako o codziennej pielęgnacji.
  • Odpowiednia postawa: Twoje ciało to Twój świątynia, dbaj o jej fundamenty!
  • Ostrożność w sporcie: Pamiętaj, by nie przeciążać, ale i nie zaniedbywać swojego barku.

A jak terapia manualna przynosi ulgę?

  • Ćwiczenia: Specjalnie dobrane, by wzmocnić i rozciągnąć Twojego barkowego sprzymierzeńca.
  • Terapia manualna i mobilizacja: Rozluźniają napięcia, przynosząc ulgę i poprawiając zakres ruchu.
  • Edukacja: Klucz do zrozumienia i prawidłowej opieki nad Twoim barkiem w przyszłości.

Nie pozwól, aby ból barku stał się codziennym utrapieniem! Jeżeli potrzebujesz porady czy wsparcia, czekamy na Ciebie. Skontaktuj się z nami!

Umów wizytę online >> lub Umów wizytę telefonicznie


<< POWRÓT

Inne z kategorii: FIZJOTERAPIA

Drenaż limfatyczny a zabieg endermologii

Drenaż limfatyczny a zabieg endermologii

FIZJOTERAPIA

Co lepsze - drenaż limfatyczny czy zabieg endermologii?

Czy Twoje bóle głowy mogą pochodzić od kręgosłupa?

Czy Twoje bóle głowy mogą pochodzić od kręgosłupa?

FIZJOTERAPIA
Czym się różni Fizjoterapia od Osteopatii?

Czym się różni Fizjoterapia od Osteopatii?

FIZJOTERAPIA
Ból kolana

Ból kolana

FIZJOTERAPIA

Poznaj jedne z najczęstszych przyczyn powodujących ból kolana