Zadbaj o nerki

Zadbaj o nerki

Co możesz zrobić dla swoich nerek?

Czy wiesz jak ważne funkcje pełnią w organizmie!

To że są dwie i przypominają kształtem ziarno fasoli już pewnie wiecie.

Bez nerek prawidłowe funkcjonowanie organizmu byłoby niemożliwe.

Pierwszą ważną funkcją, którą pełnią jest OCZYSZCZANIE ORGANIZMU z różnego rodzaju szkodliwych substancji, które są efektem przemiany materii.

Filtrują osocze oraz produkują mocz, dzięki czemu wszystkie niepożądane elementy są wydalane. Po drugie regulują objętość płynów ustrojowych, wpływają na ciśnienie tętnicze, właściwą produkcję erytropoetyny, równowagę kwasowo – zasadową, ponadto w nerkach dochodzi do syntezy aktywnej postaci witaminy D.

Jakie choroby mogą dotyczy nerek?

Oto kilka z nich:

  • Kamica nerkowa,
  • Zespół Alporta,
  • Wielotorbielowatość nerek,
  • Kłębuszkowe zapalenie nerek,
  • Odmiedniczkowe zapalenie nerek,
  • Nefropatia cukrzycowa,
  • Ropień nerki,
  • Niewydolność nerek.

Jeśli chcesz mieć zdrowe nerki warto stosować w życiu codziennym kilka zasad.

Ważne jest picie odpowiedniej ilości wody, która ułatwia pracę nerek.

Dieta powinna być zrównoważona, a waga pod kontrolą, by nie doprowadzić do nadwagi i wysokiego poziomu cholesterolu.
Używki należy wyeliminować, albo chociaż ograniczyć.
Powinno się unikać częstego stosowania niektórych leków jak np. niesteroidowe leki przeciwzapalne, ponieważ mogą być toksyczne dla nerek.

Tak więc… dbajcie o swoje nerki!

W naszej przychodni w.w. problemem zajmą się Osteopaci Adam, Karol i Maciej i Dietetyczka Sonia Orszulak

Umów wizytę online >> lub Umów wizytę telefonicznie


<< POWRÓT

Inne z kategorii: OSTEOPATIA DOROSŁYCH

Ostroga piętowa, a leczenie Osteopatyczne

Ostroga piętowa, a leczenie Osteopatyczne

OSTEOPATIA DOROSŁYCH

Ostroga piętowa! Skąd to i dlaczego? Na początek, warto zaznaczyć, że ostroga nie "wyrasta" w tydzień. Jest to proces, który trwa bardzo długo. Proces przewlekłego przeciążania uszkadzania przyczepu rozcięgna podeszwowego w rejonie guza piętowego.

Palenie papierosów

Palenie papierosów

OSTEOPATIA DOROSŁYCH

Papierosek na śniadanie, na obiad i kolacje, w przerwie na kawkę i gdy za dużo stresów…

Chrapanie

Chrapanie

OSTEOPATIA DOROSŁYCH

Chrapanie nie jest chorobą samo w sobie, a raczej objawem utrudnionego przepływu powietrza przez gardło.

Mowa to technologia

Mowa to technologia

OSTEOPATIA DOROSŁYCH

Udowodniono, że dzieci , które nie miały zasobów do prawidłowej mowy - osiągały gorsze wyniki w nauce, a potem w życiu społecznym...