Skolioza

Skolioza

To jeden z częściej pojawiających się problemów już wśród młodzieży. Dlatego dziś przychodzimy z kilkoma informacjami na jej temat, ponieważ warto zacząć działać jak najwcześniej.

Typów skoliozy możemy wyróżnić kilka. Są to:
• czasowa skolioza strukturalna, która nie jest utrwalona,
• skolioza strukturalna - zmiany w obrębie kręgów, które ustawione są w skłonie bocznym jak i w rotacji,
• skolioza idiopatyczna - nieznana przyczyna,
• skolioza wrodzona - pojawia się już przy narodzinach,
• skolioza nabyta - mają charakter strukturalny i pojawiają się np. po złamaniu kręgu,
• skolioza nerwowo-mięśniowa - zależna od pewnych dysfunkcji, jak np. mózgowe porażenie dziecięce, dystrofia mięśniowa.

Oto kilka konsekwencji pojawienia się skoliozy:

• ból
• może dojść do przesunięcia narządów wewnętrznych i zaburzenia ich funkcji
• asymetria mięśniowa i zwiększona męczliwość mięśni
• pojawienie się kręgoszczelin
• zmniejszona wytrzymałość kręgosłupa na przenoszenie masy ciała

Gdy zostanie zdiagnozowana skolioza warto zwrócić uwagę na kilka elementów i nawyków. Tak np. dobrze jest odpoczywać w pozycji, która wydłuża i rozciąga skrócone tkanki. Dodatkowo można wykonywać ćwiczenia wzmacniające obie strony ciała, zaś unikaj ćwiczeń związanych z dominacją jednej strony (np. sporty rzutowe, tenis).

Jeżeli pojawiła się u Ciebie lub Twojego dziecka skolioza, zapraszamy na terapię. Marta Andrzejewska i Monika Grzonek poza przeprowadzeniem terapii, wskażą jak możesz ćwiczyć samodzielnie w domu i jakie nawyki warto wyrobić.

<< POWRÓT