Zaparcia nawykowe

Czy wiecie, że jest to bardzo częsty problem? Chociaż mówi się, że lubi być rozpoznawany zbyt pochopnie. Zaparcia same w sobie są zaburzeniami przewodu pokarmowego pojawiającą się u wielu z nas. Najczęściej udaje się je leczyć domowymi sposobami i środkami dostępnymi od ręki. Jednak czy na dłuższą metę, przy nawracającym problemie jest to najlepszy pomysł?

Zaparcia nawykowe u dorosłych to czynnościowe, nie spowodowane żadnymi anatomicznymi zmianami chorobowymi, długotrwałe zatrzymanie stolca w wyniku słabych ruchów perystaltycznych jelita grubego, albo też nadmiernego skurczu jego warstwy mięśniowej.

Do rozpoznania zaparcia nawykowego trzeba najpierw wykluczyć działanie niektórych leków, które pacjent mógł przyjmować jak np. leki antydepresyjne, kodeina czy atropina.

Jedne z częstszych przyczyn zaparć to:

• mała aktywność fizyczna 

• noszenie ciasnej odzieży

• nieregularne spożywanie produktów bogatych w błonnik

• zbyt mała ilość spożywanych płynów

• nadmierny stres, nerwica, stan napięcia nerwowego

Istotną przyczyną tego rodzaju dolegliwości są czynniki psychogenne takie jak:

• skrępowanie

• wstyd

• obrzydzenie do okoliczności

• wieczny pośpiech

Przyczyną może być też złe odżywianie pozbawione błonnika i odpowiedniej ilości wody. Ponadto choroby metaboliczne przebiegające z hipokaliemią, hiperkalcemią i porfirią. Przyczyną może okazać się też paraplegia, choroba Hirschsprunga, osłabienie mięśni brzusznych w chorobach płuc, ogólne osłabienie w kacheksji lub nadmierna otyłość.

Leczenie środkami czyszczącymi jest bardzo popularne do samodzielnego stosowania, bez konsultacji ze specjalistą. Jednak mogą spowodować uszkodzenie aparatu nerwowego mięśniówki jelita.

Bezpieczniej zadziałają takie produkty jak otręby, płatki owsiane, siemię, a także środki poślizgowe np. parafina.

Leczenie Osteopatyczne może bardzo wspomóc problemy z zaparciami- zapraszamy do Adama, Karola lub Macieja

Do tego warto zasięgnąć porady dietetyka Soni Orszulak

<< POWRÓT