TERAPIA MANUALNA
![Czy czujesz ciągły ból i napięcie, które towarzyszą Ci każdego dnia? Czy czujesz ciągły ból i napięcie, które towarzyszą Ci każdego dnia?](img/artykuly/bol.jpg)
Czy czujesz ciągły ból i napięcie, które towarzyszą Ci każdego dnia?
![Rozejście kresy białej Rozejście kresy białej](img/artykuly/rozejscie-kresy-bialej.jpg)
Rozejście kresy białej
Rozejście mięśnia prostego brzucha nie polega na jego rozerwaniu, a na odłączeniu jego partii mięśniowej od kresy białej.
![Nordic walking Nordic walking](img/artykuly/Nordic-walking.webp)
Nordic walking
Nordic walking najłatwiej określić jako maszerowanie z kijkami biegowymi lub narciarstwo biegowe bez nart.
![Bieganie dla zdrowia Bieganie dla zdrowia](img/artykuly/bieganie_zdrowie.jpg)
Bieganie dla zdrowia
Do takiej aktywności warto się odpowiednio przygotować. Strój, rozgrzewka i dobór nawierzchni!
![Chcesz cieszyć się zdrowiem? Chcesz cieszyć się zdrowiem?](img/artykuly/Projekt-bez-tytulu.jpg)
Chcesz cieszyć się zdrowiem?
Pokażemy Ci filary, których wdrożenie może przynieść świetne efekty, jak np. łatwiejsze zasypianie, lepsza odporność organizmu, lepsza zdolność do radzenia sobie z trudnościami.
![Rwa Kulszowa co to jest Rwa Kulszowa co to jest](img/artykuly/rwa-kulszowa-przyczyny.jpg)
Rwa Kulszowa co to jest
Rwa kulszowa przyczyny i leczenie
![Masaż tkanek głębokich Masaż tkanek głębokich](img/artykuly/masaz-tkanek-glebokich.jpg)
Masaż tkanek głębokich
Jest to manualna forma pracy z ciałem. Metoda nakierowana jest na zwiększenie elastyczności oraz rozciągnięcie napiętych tkanek.
![Kinesiology Taping – kiedy jest wykorzystywany? Kinesiology Taping – kiedy jest wykorzystywany?](img/artykuly/kinesiology-taping.jpg)
Kinesiology Taping – kiedy jest wykorzystywany?
Jest to najczęściej uzupełnienie całej terapii, by osiągnąć jeszcze lepsze rezultaty zabiegów z zakresu fizjoterapii czy osteopatii.
![Zastój limfatyczny - kiedy warto skorzystać z drenażu? Zastój limfatyczny - kiedy warto skorzystać z drenażu?](img/artykuly/118598313_439266260330312_2741848000052585296_n.jpg)
Zastój limfatyczny - kiedy warto skorzystać z drenażu?
Problem ten dotyczący coraz większej ilości osób, nazywany jest także obrzękiem limfatycznym. Problematyczna dolegliwość, nie można jej lekceważyć, nie tylko pod względem estetycznym, ale także zdrowotnym!
![Bruksizm Bruksizm](img/artykuly/Bol-glowy,-bol-szczeki-Moze-to-BRUKSIZM.jpg)
Bruksizm
Bruksizm może mieć podłoże psychoemocjonalne lub być spowodowanie zaburzeniami polegającymi na niepożądanych zachowaniach w trakcie snu.
![Ruchomość kręgosłupa Ruchomość kręgosłupa](img/artykuly/Zdrowy-kregoslup-3.0.jpg)
Ruchomość kręgosłupa
Ruchomość całego kręgosłupa jest sumą zakresu ruchów w poszczególnych stawach kręgosłupa. Gdy jeden z odcinków kręgosłupa traci swój naturalny ruch, sąsiadujące odcinki dążą do wyrównania, czyli kompensacji.
![Przepona Przepona](img/artykuly/Jak-dziala-przepona.jpg)
Przepona
Jest nie tylko głównym mięśniem oddechowym, ale również wpływa na funkcję narządów wewnętrznych.
![Bóle szyi a mięśnie pochyłe Bóle szyi a mięśnie pochyłe](img/artykuly/Miesnie-pochyle.jpg)
Bóle szyi a mięśnie pochyłe
Mięśnie pochyłe pozwalają na wykonywanie rotacji oraz skłonów bocznych głowy. Pełnią również bardzo ważną funkcję w utrzymaniu pionowej postawy oraz stabilizacji kolumny szyjnej kręgosłupa.
![Stan zapalny Stan zapalny](img/artykuly/stan-zapalny.jpg)
Stan zapalny
Jest odpowiedzią organizmu na uszkodzenia naszego ciała zarówno ze strony zewnętrznej jak i wewnętrznej.
![Ból pleców a pozycja Ból pleców a pozycja](img/artykuly/Jak-rutyna-i-zla-pozycja-przyczyniaja-sie-do-bolu-plecow.jpg)
Ból pleców a pozycja
Ilekroć spotykamy się z dolegliwościami bólowymi, szukamy ich przyczyny. Niestety okazuje się, że często sami pracujemy na te problemy i przeciążenia.
Masaż kręgosłupa w Łodzi
Czy masaże kręgosłupa są dalej popularne w Łodzi?
![Kontuzja kolana Kontuzja kolana](img/artykuly/KONTUZJA-KOLANA.jpg)
Kontuzja kolana
Urazy łąkotek są najczęściej wynikiem dużego obciążania stawu kolanowego, nie tylko podczas aktywności fizycznej.
![Czym jest depresja i jak prawidłowo ją rozpoznać? Czym jest depresja i jak prawidłowo ją rozpoznać?](img/artykuly/deoresja-a-cialo.jpg)
Czym jest depresja i jak prawidłowo ją rozpoznać?
To co dzieje się w psychice, odzwierciedla zmiany zachodzące w ciele i odwrotnie. Wiele osób myśli o depresji jako o chorobie psychiki pomijając codzienne funkcjonowanie.
![Uraz ręki Uraz ręki](img/artykuly/Uraz-reki.jpg)
Uraz ręki
Złamanie dalszej nasady kości promieniowej jest jednym z częstszych urazów ortopedycznych.
![Garbienie Garbienie](img/artykuly/Znasz-taka-pozycje.jpg)
Garbienie
Dowiedz się jak negatywnie wpływa na nasz organizm garbienie się i niewłaściwe postawa ciała!
![Grupa mięśni kulszowo-goleniowych Grupa mięśni kulszowo-goleniowych](img/artykuly/Przygotuj-cialo,-by-uniknac-bolu.jpg)
Grupa mięśni kulszowo-goleniowych
Bardzo często są problematyczne ze względu na kontuzje, przykurcze lub zwiększone napięcie mięśniowe.
![Terapia punktów spustowych Łódź Terapia punktów spustowych Łódź](img/artykuly/punktyspustowe.jpg)
Terapia punktów spustowych Łódź
Pod tą nazwą kryje się wysoce aktywny obszar tkankowy, podatny na stymulację mechaniczną i biorącymi udział w różnych reakcjach mięśniowych oraz wegetatywnych!
![RUCH DLA ZDROWIA! RUCH DLA ZDROWIA!](img/artykuly/Ruch-dla-zdrowia.jpg)
RUCH DLA ZDROWIA!
Badania wykazują, że aktywność fizyczna jest najlepszą formą zapobiegania różnym chorobom i dysfunkcjom!
![Zespół pasma biodrowo piszczelowego Zespół pasma biodrowo piszczelowego](img/artykuly/Zespol-pasma-biodrowo-piszczelowego.jpg)
Zespół pasma biodrowo piszczelowego
Dolegliwości związane z przeciążeniem pasma biodrowo-piszczelowego pojawiają się stopniowo. Co może je powodować i jak się objawiają?
![Jak przeciwdziałać stanom zapalnym Jak przeciwdziałać stanom zapalnym](img/artykuly/Znajdz-rownowage.jpg)
Jak przeciwdziałać stanom zapalnym
Układ odpornościowy zostaje rozregulowany głównie poprzez zbyt dużą ekspozycję na antygeny oraz pośrednio przez czynniki zaburzające równowagę układów nerwowego i endokrynnego.
![Zarządzaj stylem życia, gdy dopada ból! Zarządzaj stylem życia, gdy dopada ból!](img/artykuly/dopadl-bol.jpg)
Zarządzaj stylem życia, gdy dopada ból!
Dziś dowiesz się o kilku możliwościach zmian w stylu życia, gdy pojawił się ból i jest on przewlekły.
![Ruch może być zbawienny Ruch może być zbawienny](img/artykuly/Wstancie-i-zazyjcie-ruchu!.jpg)
Ruch może być zbawienny
Dla kogo/czego? Dla Ciebie i Twojego kręgosłupa. Wystarczy wybrać tylko taki rodzaj, który będzie najbardziej korzystny dla Twojego organizmu i zgodny z Twoimi możliwościami.
![Łokieć tenisisty Łokieć tenisisty](img/artykuly/Lokiec-tenisisty.jpg)
Łokieć tenisisty
Dolegliwości bólowe powstają w wyniku przeciążeń i mikrourazów prostowników nadgarstka i palców, dotyczy to głównie osób aktywnych fizycznie, uprawiających sport oraz określone zawody.
![Rower a fizjoterapia Rower a fizjoterapia](img/artykuly/W-rowerowym-swiecie.jpg)
Rower a fizjoterapia
Czy wiemy co może powodować zła pozycja na rowerze lub nieodpowiedni ubiór?
![Jak postawa wpływa na mięśnie i nie tylko... Jak postawa wpływa na mięśnie i nie tylko...](img/artykuly/Zasiedziales-sie_.jpg)
Jak postawa wpływa na mięśnie i nie tylko...
Każdy z nas utrzymując się dłużej w jednej pozycji ciała wie, że bardzo szybko pojawią się nadmierne napięcia wywołujące ból.
![Kręcz szyi Kręcz szyi](img/artykuly/Krecz-szyi.jpg)
Kręcz szyi
To nieprzyjemna dolegliwość podczas, której dochodzi do mimowolnego odchylenia szyi w jedną stronę. Spowodowana jest wadą w mięśniu mostkowo – obojczykowo – sutkowym.
![Fizjoterapia stomatologiczna Łódź Fizjoterapia stomatologiczna Łódź](img/artykuly/fizjoterapia-zuchwy.webp)
Fizjoterapia stomatologiczna Łódź
Staw skroniowo-żuchwowy jest w szczególny sposób narażony na dysfunkcje. Jest bowiem jednym z najczęściej używanych przez człowieka stawów.
![Podstawą dla zdrowego kręgosłupa są nasze nawyki Podstawą dla zdrowego kręgosłupa są nasze nawyki](img/artykuly/Pakiet-zdrowego-kregoslupa.webp)
Podstawą dla zdrowego kręgosłupa są nasze nawyki
Jeżeli wypracujemy sobie swój schemat działania na pewno zauważymy poprawę kondycji i lepszy stan zdrowia, w tym kręgosłupa.
![Stopa płaska Stopa płaska](img/artykuly/Stopy-Plaskie.webp)
Stopa płaska
Tym mianem określane jest spłycenie łuku podłużnego przyśrodkowego, który powoduje nadmiernie płaskie ustawienie stopy.
![Ból kręgosłupa szyjnego Ból kręgosłupa szyjnego](img/artykuly/bol-szyi.webp)
Ból kręgosłupa szyjnego
Najczęstszą przyczyną bólów jest napięcie mięśni i przeciążenie kręgów kręgosłupa.
![Powrót do sprawności po operacji biodra Powrót do sprawności po operacji biodra](img/artykuly/Powrot-do-sprawnosci.webp)
Powrót do sprawności po operacji biodra
Dzięki wymianie stawu biodrowego jest możliwość powrotu do sprawności. Po takim zabiegu ogromnie ważną rolę spełnia rehabilitacja.
![Za dużo siedzimy Za dużo siedzimy](img/artykuly/trybsiedzacy.webp)
Za dużo siedzimy
Im więcej godzin bez ruchu, zmiany pozycji tym większe szkody w organizmie.
![Jak robić, by sobie nie szkodzić? Jak robić, by sobie nie szkodzić?](img/artykuly/bynieszkodzic.webp)
Jak robić, by sobie nie szkodzić?
Zadbaj o swój kręgosłup, żeby nie odpowiedział Ci bólami i zwyrodnieniami.
![Jazda konna, a stretching i ergonomia Jazda konna, a stretching i ergonomia](img/artykuly/przygotujcialo.jpg)
Jazda konna, a stretching i ergonomia
Rozciąganie to nieodłączna część treningu dla większości sportowców. Jednak wiele osób robi to pobieżnie, a nawet pomija całkowicie.
![Czy stopy mogą powodować ból pleców? Czy stopy mogą powodować ból pleców?](img/artykuly/problemupodstawy.jpg)
Czy stopy mogą powodować ból pleców?
Nieprawidłowości związane ze stopą mogą mieć odzwierciedlenie w wadach postawy np. skoliozie. Poza tym prowadzą do przeciążeń, a nawet migren.
![Oddychaj Oddychaj](img/artykuly/oddychaj2.jpg)
Oddychaj
Oddech jest szalenie istotny, ponieważ dzięki oddechowi organizm jest zaopatrywany w tlen.
![Ostroga piętowa Łódź Ostroga piętowa Łódź](img/artykuly/ostroga2.jpg)
Ostroga piętowa Łódź
Każde, nawet niewielkie schorzenie, może w perspektywie czasu zaburzać harmonijną pracę ludzkiego organizmu.
![4 ważne zasady! 4 ważne zasady!](img/artykuly/wolnyodnawykow.jpg)
4 ważne zasady!
Znajdź swoją drogę w kierunku zdrowego kręgosłupa.
![Styl życia a ból kręgosłupa Styl życia a ból kręgosłupa](img/artykuly/problemypoimprezie.webp)
Styl życia a ból kręgosłupa
Otóż bóle kręgosłupa występują u dużej części populacji, są prawie nieuniknione przy pewnych rodzajach stylu życia.
![Głowa przesunięta w przód Głowa przesunięta w przód](img/artykuly/glowawprzod.jpg)
Głowa przesunięta w przód
Jest to postawa ciała, w której obserwuje się zniesioną fizjologiczną lordozę szyjną.
![Ruch może być zbawienny! Ruch może być zbawienny!](img/artykuly/cieszsieruchem.webp)
Ruch może być zbawienny!
Podpowiemy jakie kierunki ruchu można obrać i na co warto w nich zwrócić uwagę.
![Ścięgna Ścięgna](img/artykuly/sciegnatopodstawa.jpg)
Ścięgna
Gdy ścięgno zostanie uszkodzone, proces jego gojenia nie jest błyskawiczny. Jeżeli jednak jesteś pod okiem fizjoterapeuty i wiesz co powinieneś w danej sytuacji robić można ten proces delikatnie przyspieszyć, zoptymalizować.
![Jak korzystać ze smartfona? Jak korzystać ze smartfona?](img/artykuly/smarfon.jpg)
Jak korzystać ze smartfona?
Dowiedz się jak prawidłowo ustawić ciało podczas korzystania ze smartfona!
![Hiperlordoza Hiperlordoza](img/artykuly/hiperlordoza.jpg)
Hiperlordoza
Fizjologiczne wygięcie odcinka lędźwiowego w płaszczyźnie strzałkowej jest większe niż normalnie. Można powiedzieć, że dół pleców pogłębia się i dochodzi do przedniego pochylenia miednicy.
![Powięź Powięź](img/artykuly/powieziowe.jpg)
Powięź
Sam system powięziowy daje możliwość stabilizacji, sprawną regenerację i łatwość poruszania się. Jest jednym z trzech układów spajających nasz organizm.
![Blizna a zmęczenie Blizna a zmęczenie](img/artykuly/zmecznieablizny.jpg)
Blizna a zmęczenie
W chwili gdy dojdzie do głębokiego uszkodzenia skóry, ma miejsce uszkodzenie ciągłości oraz jej warstw głębokich, wówczas dochodzi do wytworzenia blizn.
![Ból i drętwienie Ból i drętwienie](img/artykuly/bolszyi.jpg)
Ból i drętwienie
Często zwykłe codzienne czynności potrafią przyspożyć nam wielu bolesnych dolegliwości.
![Zespół Bolesnego Barku (ZBB) Zespół Bolesnego Barku (ZBB)](img/artykuly/ZBB.jpg)
Zespół Bolesnego Barku (ZBB)
Dolegliwość objawiająca się silnym bólem barku, zwłaszcza w niektórych pozycjach rąk.
![Bóle obręczy barkowej Bóle obręczy barkowej](img/artykuly/obreczbarkowa.jpg)
Bóle obręczy barkowej
Problem ten to skutek wadliwych struktur ścięgien, mięśni, stawów oraz torebek stawowych, które zaangażowane są w ruchy barków.
![Wady klatki piersiowej Wady klatki piersiowej](img/artykuly/klatkapiersiowa.jpg)
Wady klatki piersiowej
Problem może dotyczyć zarówno dzieci i młodzierzy, jak i dorosłych. Zniekształcenie może osiągnąć taki stopień, że dojdzie do zetknięcia kręgosłupa z mostkiem.
![Stopa płasko-koślawa Stopa płasko-koślawa](img/artykuly/plaskokoslawa.jpg)
Stopa płasko-koślawa
To problem charakteryzujący się obniżeniem łuku podłużnego i poprzecznego lub jego pełnym oparciu o podłoże.
![Staw skokowy Staw skokowy](img/artykuly/skoknastaw.jpg)
Staw skokowy
Jego skomplikowana budowa prowadzi do tego, że niewielki, choć nieodpowiedni ruch może spowodować uszkodzenie jego struktur.
![Zastój limfatyczny Zastój limfatyczny](img/artykuly/zastojlimfy2.0.jpg)
Zastój limfatyczny
Jest to obrzęk tkanek spowodowany zastojem limfy. Przez niewłaściwie funkcjonujący układ limfatyczny w skórze i tkance podskórnej gromadzi się za dużo płynu śródtkankowego.
![Sprawność to dar Sprawność to dar](img/artykuly/sparwnosctodar.jpg)
Sprawność to dar
Niestety z biegiem czasu nasza sprawność pogarsza się. Im wcześniej zauważone pierwsze sygnały tym większa szansa na powrót do zdrowia.
![Kręgosłup lędźwiowy Kręgosłup lędźwiowy](img/artykuly/ledzwiowy1.0.webp)
Kręgosłup lędźwiowy
Osłabienie siły mięśniowej połączone z niecodzienną, ciężką pracą fizyczną daje natychmiastowy efekt pod postacią np. bólu kręgosłupa lędźwiowego.
![Stretching Stretching](img/artykuly/stretching.jpg)
Stretching
Tak jak trening siłowy wpływa na przyrost objętości mięśnia, tak stretching oddziałuje na zwiększenie ilości włókien mięśniowych i poprawę elastyczności.
![Tkanka mięśniowa Tkanka mięśniowa](img/artykuly/tkanka-miesniowa.webp)
Tkanka mięśniowa
Ważny element naszego ciała, na którym terapeuci manualni oraz osteopatyczni pracują praktycznie za każdym razem na wizycie.
![Ból głowy Ból głowy](img/artykuly/bolglowyterapia.jpg)
Ból głowy
Ból głowy to od zawsze częsty problem zarówno wśród dzieci jak i dorosłych.
![Dna moczanowa Dna moczanowa](img/artykuly/dnamoczanowa01.webp)
Dna moczanowa
Jest to metaboliczna choroba wynikająca z zaburzeń metabolizmu kwasu moczowego powstającego z puryny. W momencie, gdy kwasu moczowego jest za duże stężenie prowadzi to do wytrącenia się kryształków moczanu sodu np. w płynie stawowym.
![Terapia blizn - historia pacjenta Terapia blizn - historia pacjenta](img/artykuly/bliznymagda.jpg)
Terapia blizn - historia pacjenta
Blizna, która zostaje pozostawiona sama sobie może dawać różne objawy w przyszłości. Oto przykład i historia jednej z pacjentek, której pomogła terapia blizn.
![Skolioza Skolioza](img/artykuly/skolioza01.jpg)
Skolioza
Skolioza to jeden z częściej pojawiających się problemów już wśród młodzieży. Warto zacząć działać już od początku, ponieważ im wcześniej wdrożona terapia, tym lepsze efekty.
![Obrzęk limfatyczny Obrzęk limfatyczny](img/artykuly/obrzeklimfatyczny1.jpg)
Obrzęk limfatyczny
Obrzęk limfatyczny - dotyczy skóry i tkanki podskórnej, jest konsekwencją gromadzenia się w przestrzeniach międzykomórkowych limfy, inaczej mówiąc chłonki. Są to zmiany patologiczne naczyń chłonnych, które wywołują niedrożność, niedorozwój oraz zniszczenie. Obrzęk limfatyczny najczęściej obejmuje kończyny dolne jak i górne.
![Skręcona kostka Skręcona kostka](img/artykuly/skreconakostka.jpg)
Skręcona kostka
O ile fakt pierwszego skręcenia może być wynikiem niefortunnego ciągu przyczynowo-skutkowego, czyli nie zauważenie krawężnika i nieszczęście gotowe... To kolejne i kolejne skręcenie tej samej kostki to wynik źle przeprowadzonego procesu gojenia tkanek.
![Ból krzyża Ból krzyża](img/artykuly/ergonomia.jpg)
Ból krzyża
Wielu z nas zmaga się z problemem bólu krzyża. Okazuje się, że bardzo ważna jest nasza postawa i ergonomia.
![Zmęczenie mięśni Zmęczenie mięśni](img/artykuly/zmeczenie-miesni1.jpg)
Zmęczenie mięśni
Podczas dużego wysiłku, mięśnie ulegają fizjologicznemu zmęczeniu. Mogą to manifestować w różny sposób, np. znużeniem, bólem, tkliwością.
![Ból pleców Ból pleców](img/artykuly/bol-plecow.jpg)
Ból pleców
Ból pleców dopada nawet co drugiego z nas i jest jednym z najczęściej występujących problemów.
![Uszkodzenie łąkotki Uszkodzenie łąkotki](img/artykuly/lakotka.webp)
Uszkodzenie łąkotki
Najczęściej pojawia się po pośrednim bądź bezpośrednim urazie stawu kolanowego, poprzez obciążenie i rotację zgiętego stawu kolanowego.
![Sarkopenia Sarkopenia](img/artykuly/sarkopenia.jpg)
Sarkopenia
Jest to postępująca z wiekiem utrata tkanki mięśniowej. Wpływa to na zwiększenie ryzyka upadku, złamania kości oraz nasilenie niepełnosprawności.
![Lepsze zdrowie przez długie lata Lepsze zdrowie przez długie lata](img/artykuly/zdrowie-na-starosc.jpg)
Lepsze zdrowie przez długie lata
Zmiany zachodzące u osób starszych są zjawiskiem nieuniknionym. Wraz z upływem lat dochodzi do pojawienia się modyfikacji w organizmie w różnych układach.
![Zespół cieśni nadgarstka Zespół cieśni nadgarstka](img/artykuly/ciesn-nadgarstka.jpg)
Zespół cieśni nadgarstka
Kanał nadgarstka to charakterystyczna szczelina, którą oddzielają kości oraz więzadła nadgarstka, przez który przechodzi nerw pośrodkowy, umożliwiający czucie i ruchomość w dłoni.
![Anatomia stawu biodrowego Anatomia stawu biodrowego](img/artykuly/staw-biodrowy.jpg)
Anatomia stawu biodrowego
Wszelkie urazy związane ze stawem biodrowym są bardzo niebezpieczne, a w dodatku mocno uciążliwe w życiu codziennym.
![Płaskostopie Płaskostopie](img/artykuly/plaskostopie1.jpg)
Płaskostopie
A jednak jakby nie patrzeć jest to rodzaj deformacji stopy, objawiający się obniżeniem bądź zanikiem wysklepienia jej powierzchni.
![Przykurcz Dupuytrena Przykurcz Dupuytrena](img/artykuly/dupuytrena.webp)
Przykurcz Dupuytrena
Problem dotyczący rozcięgna dłoniowego, powodujący przykurcz i zgięciowe ustawienie palców, które jest konsekwencją bliznowacenia
![Terapia w ciąży Terapia w ciąży](img/artykuly/terapia-w-ciazy1.jpg)
Terapia w ciąży
Na pewno jest to terapia delikatniejsza niż normalnie. Jednak równie skuteczna. Dzięki czemu możecie pozbyć się dolegliwości, które Wam doskwierają.
![Naciągnięte więzadło Naciągnięte więzadło](img/artykuly/naciagniete-wiezadlo.jpg)
Naciągnięte więzadło
Więzadła to nic innego jak struktury spajające kości, dzięki którym mamy możliwość wykonywać ruchy.
![Staw skokowy Staw skokowy](img/artykuly/staw-skokowy.webp)
Staw skokowy
Ten rodzaj jest jednym ze stawów bardziej narażonych na różne urazy. Jest on także jednym z bardziej skomplikowanych elementów układu kostno – stawowego człowieka.
![Terapia w ciąży? Terapia w ciąży?](img/artykuly/ciaza-1.webp)
Terapia w ciąży?
Okres ciąży to czas w którym szczęście miesza się ze smutkiem i obawami, często są to obawy dotyczące możliwości podjęcia terapii na różnego rodzaju dolegliwości.
![Ból barku Ból barku](img/artykuly/bol-barku.webp)
Ból barku
Bark to bez wątpienia jedno z miejsc silniej narażonych na wystąpienie urazu, chociażby ze względu na fakt, że mięśnie i stawy, które tam znajdziemy pracują niemal cały czas.
Terapia Manualna
Możesz znać wiele wspaniałych technik przydatnych w Twojej pracy, które pomogą zarobić Ci pieniądze ale potrzebujesz być do tego sprawny i wypoczęty
![Kręcz szyi Kręcz szyi](img/artykuly/kecz-szyi.webp)
Kręcz szyi
Kręcz szyi to nieprzyjemna dolegliwość podczas, której dochodzi do mimowolnego odchylenia szyi w jedną stronę...
![Naderwanie ścięgna Achillesa Naderwanie ścięgna Achillesa](img/artykuly/sciegno-achillesa.webp)
Naderwanie ścięgna Achillesa
Najczęstszymi przyczynami problemów z Achillesem są czynności długotrwale powtarzane i wysiłek fizyczny, czyli zbyt duże obciążenia...
![Zastój limfatyczny Zastój limfatyczny](img/artykuly/limfa1.jpg)
Zastój limfatyczny
Jest to obrzęk tkanek spowodowany zastojem limfy. Przez nie właściwie funkcjonujący układ limfatyczny w skórze i tkance podskórnej gromadzi się za dużo płynu śródtkankowego.
![Terapia Powięziowa Terapia Powięziowa](img/artykuly/powiez.jpg)
Terapia Powięziowa
Terapia powięziowa lub rozklejanie powięziowe to nazwa zwyczajowa terapii, która ma na celu wpływ na powięź - czyli na jedna z najważniejszych tkanek w naszym organizmu...
![Udar Udar](img/artykuly/udar.jpg)
Udar
Tylko odpowiednio szybko udzielona pomoc może uratować życie i zmniejszyć zmiany, które zajdą w mózgu po udarze...
![Ostroga piętowa Ostroga piętowa](img/artykuly/ostroga-pietowa.jpg)
Ostroga piętowa
Jest to zapalenie przyczepu rozcięgna podeszwowego. Rozciąga się ono między piętą a palcami stopy.
![Pierwszy raz na siłowni Pierwszy raz na siłowni](img/artykuly/silownia.jpg)
Pierwszy raz na siłowni
Na siłowni nie jesteś sam! Zazwyczaj pierwsza wizyta na siłowni wiąże się z darmowym pierwszym treningiem personalnym lub odprowadzeniem po sali...
![Wybór stanika to ważna sprawa Wybór stanika to ważna sprawa](img/artykuly/stanik.jpg)
Wybór stanika to ważna sprawa
Teraz temat dla Pań, ale może i dla Panów, którzy dbają o swoje kobiety...
![Skręcenie kostki Skręcenie kostki](img/artykuly/kostka.jpg)
Skręcenie kostki
W praktyce Osteopatycznej często wiele problemów zdrowotnych jest spowodowanych źle wyleczonym skręceniem kostki w dzieciństwie...
![Nie garb się! Nie garb się!](img/artykuly/garb.jpg)
Nie garb się!
Usłyszeliście kiedyś od kogoś „NIE GARB SIĘ”!??
![Przykurcze mięśni Przykurcze mięśni](img/artykuly/miesnie.jpg)
Przykurcze mięśni
Jeśli duża ilość mięśni w stanie snu jest napiętych - będzie to mogło powodować Syndrom Przewlekłego Zmęczenia i zaburzenia sercowo naczyniowe...
![Napięcia mięśniowe Napięcia mięśniowe](img/artykuly/napiecia.jpg)
Napięcia mięśniowe
Otóż mianem „zbędnego” możemy określić coś co dzieje się pomiędzy skurczem mięśnia (poza kontrolą), a jego lepko – sprężystym napięciem. Jest to rodzaj kurczu, który ma możliwość wywołania u nas bólu...
![Ból pośladka Ból pośladka](img/artykuly/bolposladka.jpg)
Ból pośladka
Pośladek to miejsce w naszym ciele, gdzie zgromadzone są różnego rodzaju struktury układu kostno – stawowego. Możemy spodziewać się rozmaitych dysfunkcji, począwszy od ścięgien, więzadeł, aż po mięśnie czy nerwy tam przebiegające.
![Zarządzaj stylem życia, gdy dopada ból! Zarządzaj stylem życia, gdy dopada ból!](img/artykuly/zarzadaniebolem.webp)
Zarządzaj stylem życia, gdy dopada ból!
W takich sytuacjach można znaleźć pomoc, np. u terapeutów, którzy pokażą jak można zarządzać stylem życia i się przystosować.