DIETETYKA DZIECIĘCA
W czym możemy pomóc? Rozszerzanie diety u niermowlaka, neofobia, nadwaga i wiele innych.
Dietetyk Dziecięcy Łódź
Dietetyk dzecięcy może pomóc w takich aspektach jak
- Rozszerzanie diety u niemowlaka ( od czego zacząć i w jakich ilościach)
- Jak budować zdrowe nawyki u dzieci
- W jaki sposób zachęcać dziecko do spróbowania nowych pokarmów
- Dziecko ma zaparcia lub niedobory żywieniowe
- Nadwaga lub otyłość
- Neofobia żywieniowa
Jak przebiega pierwsza wizyta u dietetyka dziecięcego
Podczas pierwszej wizyty zbieram dokładny wywiad z rodzicami. Rozmawiam o tym jak przebiegły pierwsze miesiące życia dziecka, czy były problemy z karmieniem, jak wyglądają posiłki i co znajduje się na talerzu. Obserwacje rodzica są dla mnie bardzo ważne, więc dopytuje o każdy szczegół.
W zależności od problemu staram się dać rodzicom jak najwięcej narzędzi do pracy z dzieckiem w domu.
Rozszerzanie diety
W 2014 roku został wprowadzony nowy schemat żywienia dzieci. Jest bardzo intuicyjny i pozwala na większą dowolność w trakcie rozszerzania diety. Co oznacza, że jako rodzice nie musimy zastanawiać się co pierwsze podać czy żółtko czy białko, ani odmierzać ilości glutenu. W dużym stopniu opieramy się na obserwacji dzieckam oceny jego indywidualnych potrzeb i rozwoju, czyli dojrzałości do wprowadzenia innych pokarmów czy innej konsystencji jedzenia.
Bazujemy na jednej bardzo ważnej zasadzie:
- Rodzic lub opiekun decyduje, CO dziecko zje, KIEDY i JAK jedzenie będzie podane, a dziecko decyduje, CZY zje posiłek i ILE zje.
Neofobia
Neofobia czyli niechęć do spróbowania nowej żywności
Pewien poziom lęku przed jedzeniem jest odczuwalny przez każdego z nas, poziom nasilenia tej cechy osobniczej może się zmieniać w różnych okresach rozwoju, ale nie ulega łatwym wahaniom pod wpływem środowiska
Wyróżniamy kilka rodzai neofobii
Neofobia jako zaburzenie
Wybiórczość pokarmowa u starszych dzieci i dorosłych
Neofobia rozwojowa
Poziom lęku przed nowym jedzeniem, będącym cechą osobniczą.
Nadwaga lub otyłość u dzieci
W ciągu ostatnich 20 lat w Polsce ilość dzieci otyłych wzrosła trzy krotnie !
Wynikiem nadwagi u małych dzieci jest namnażanie się adipocytów - komórek tłuszczowych co może prowadzić do zaburzeń rozwoju fizycznego i psychicznego. W dalszym okresierozwoju dzieci mogą być bardziej wycofan, wykluczone z grupy, popadać w stany depresyjne
Nasi specjaliści z dziedziny DIETETYKA DZIECIĘCA
Zobacz artykuły z działu DIETETYKA
Ile dzieci powinny zjadać?
Dziś przyjrzymy się kwestii ilości posiłków u dzieci powyżej 1. Roku życia. Pokaże, że nie musisz biegać za swoim maluchem z łyżką, by choć trochę skubnął.
Zmiany preferencji żywieniowych u dzieci
To coraz częstszy dylemat, z którym rodzice wraz z dziećmi zgłaszają się do gabinetu dietetyka.
Prawdy i mity o glutenie
Skonfrontujemy z rzeczywistością najczęściej powtarzane informacje dotyczące popularnego tematu związanego ze spożywaniem produktów z glutenem.
MINDFUL EATING
Jest to część praktyki mindfulness. Dowiedz się czym jest „uważne jedzenie”?
Światem rządzą drobnoustroje
To absolutnie najstarsze formy życia na Ziemi, człowiek nie jest w stanie bez nich funckjonować.
Jelito drażliwe
Czynnościowe schorzenie okrężnicy, które ma charakter długotrwały i o zmiennym nasileniu. Jak sobie z nim poradzić?
Mizofonia
Gdy odgłosy jedzenia bolą...
Problem z jedzeniem
Co w przypadku, gdy niechęć do jedzenia się nasila, dziecko odmawia spożycia posiłku?
